在2020年10月29日体重纪录(没有日志纪录)
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65.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1009 千卡
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脂肪: 30.89克 | 蛋白质: 42.14克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Good Day Kopi. 午餐: Bakso Daging Sapi, Terong Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Kusuka Keripik Singkong. 更多的......
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一星期增加2.6 公斤
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