在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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79.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1163 千卡
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脂肪: 30.31克 | 蛋白质: 27.46克 | 碳水物: 205.72克.
早餐: Sadia Mortadela Defumada, Sadia Mortadela Defumada, Batata Doce. 午餐: Banana Prata, Banana Prata, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Mandioca Cozida, Sadia Mortadela Defumada. 小食/其他: Mel, Martigran Granola com Castanhas, Banana Prata, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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