在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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771 千卡
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脂肪: 34.63克 | 蛋白质: 62.31克 | 碳水物: 55.14克.
早餐: Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Икра Красная. 午餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Финик, Грецкие Орехи. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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