在2020年10月29日体重纪录（没有日志纪录）
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51.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 3.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1044 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 67.52克 | 碳水物: 58.49克.
午餐: Жареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. 晚餐: Банан, Яичница, VitaLat Сыр Скаморца. 小食/其他: Base Bar Протеиновый Батончик, Чай. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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