在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
43 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1395 千卡
|
脂肪: 74.84克 | 蛋白质: 48.34克 | 碳水物: 135.58克.
早餐: Грецкие Орехи, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин, Магнит Банан, Ашан Хурма, Груша. 午餐: Boombar Арахисовая Паста, Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Магнит Банан, С.Пудовъ Мука Рисовая, Добрыня Тофу. 晚餐: Bob Шоколадно-Фундучная Паста, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе, Икра, Смак Хлеб Кайзер, Mlekara Sabac Каймак 70%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|