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oceanladyjulia的日记, 2020年10月28日

Took Lasix and Potassium
88.3 公斤 最近减少: 5.2 公斤.    还有: 15.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月28日:
1169 千卡 脂肪: 27.40克 | 蛋白质: 77.20克 | 碳水物: 164.60克.   早餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Quaker Quick Grits, Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge, Kraft American Cheese Slice, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea. 午餐: Great Value Bottled Water (Bottle), Little Debbie Oatmeal Creme Pies, Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chobani Lowfat Key Lime Blended Greek Yogurt. 晚餐: Trader Joe's Bread & Butter Pickles, Kraft American Cheese Slice, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Great Value Enriched Hamburger Buns. 小食/其他: Luigi's Real Italian Ice - Lemon (6 oz). 更多的......
一个星期减少3.2 公斤



     
 

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