在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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95.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1182 千卡
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脂肪: 65.78克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 73.22克.
早餐: Espinacas, Manzana Verde, Huevo Cocido, Pistachos, Castañas de Caju. 午餐: Palta Hass, Tomates, Van Camp's Atún en Agua, Zapallo Italiano Relleno. 晚餐: Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Palta Hass, Pechuga de Pollo. 小食/其他: Castañas de Caju, Pistachos, Manzana Verde. 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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