在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1756 千卡
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脂肪: 66.64克 | 蛋白质: 98.22克 | 碳水物: 192.11克.
早餐: Pingo Doce Fiambre de Frango Fatiado, Becel Becel Sabor a Manteiga, Pão Alentejano. 午餐: Diospiro, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Rolo de Carne feito com Carne de Vaca e Porco. 晚餐: Kit Kat Kit Kat, Melão, Arroz Branco (Médio, Cozido) , Carne de Porco do Lombo, Azeite. 小食/其他: Pingo Doce Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Papo Seco. 更多的......
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稳定体重
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