在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.7 公斤
最近减少: 14.3 公斤.
还有: 25.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2424 千卡
|
脂肪: 121.29克 | 蛋白质: 129.77克 | 碳水物: 254.08克.
早餐: Янтарь Сыр Колбасный, Белый Хлеб, Молоко (Цельное Молоко), Здравник Цикорий Растворимый, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Творожный омлет. 午餐: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Чай, Персики, Ларнета Пельмени Татарские . 晚餐: Тефтели, Каждый День Халва Подсолнечная, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 小食/其他: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Чай, Каждый День Халва Подсолнечная. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|