在2020年10月8日体重纪录（没有日志纪录）
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85.5 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1045 千卡
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脂肪: 32.22克 | 蛋白质: 94.67克 | 碳水物: 105.13克.
早餐: Kangkung, Wortel Dimasak, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 午餐: Putih Telur, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Sambal balado, Kering Tempe, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Jeruk Nipis, Air Kelapa. 晚餐: Nugget Ayam. 小食/其他: Nugget Ayam. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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