在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1453 千卡
|
脂肪: 57.46克 | 蛋白质: 104.16克 | 碳水物: 122.78克.
早餐: Творожная Запеканка ПП, Орехи Кешью, Parmalat Молоко 0,5%, Иван-Поле Конфитюр Низкокалорийный Клубника. 午餐: Макароны с Фаршем. 晚餐: Перекресток Шаверма с Курицей . 小食/其他: FITKIT Protein Cake Двойной Шоколад - Double Chocolate, Tobebar Палочки с Высоким Содержанием Протеина "Шоколадный Брауни". 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|