在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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110.1 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 11.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1512 千卡
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脂肪: 69.74克 | 蛋白质: 51.41克 | 碳水物: 137.42克.
早餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Eiersalat, Lidl Krustenbrot, Coraya Surimi Sticks, Gekochtes Ei. 晚餐: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Maggi Gefüllte Paprika, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Twix Twix Minis, Mars Miniatures, Beck's Bier (500ml). 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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