在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 2.7 公斤.
还有: 22.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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767 千卡
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脂肪: 19.06克 | 蛋白质: 56.83克 | 碳水物: 92.80克.
早餐: Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Dutch Chocolate, Herbalife Fiber & Herb Tablets. 午餐: Pecel, Bango Kecap Manis, Pepaya Muda, Dada Ayam, Kubis, Mentimun (dengan Kulit), Ikan Gurame, Kemangi, Kacang Panjang Hijau, Sambal Goreng, Nasi Liwet. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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