在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
40.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
488 千卡
|
脂肪: 7.73克 | 蛋白质: 26.75克 | 碳水物: 75.96克.
早餐: Czerwona Papryka, Jajko na Twardo, Lidl Bułka Grahamka, Pomidory, FruVita Skyr Naturalny. 晚餐: Cynamon, Śliwki, Sonko Ryż Biały, FruVita Skyr Naturalny. 小食/其他: Nescafe Classic, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Diamant Cukier Biały. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|