在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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71.5 公斤
最近减少: 0.9 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1743 千卡
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脂肪: 87.10克 | 蛋白质: 59.60克 | 碳水物: 185.96克.
早餐: Blauwe Bessen, Lidl Griekse Yoghurt. 午餐: Maaltijdsalade. 晚餐: Bechamelsaus, Bloemkool, Carrefour Merguezworst. 小食/其他: Doritos Sweet Chili Pepper, Cake. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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