在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
670 千卡
|
脂肪: 21.57克 | 蛋白质: 39.49克 | 碳水物: 82.04克.
早餐: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Яйцо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком. 午餐: Шарлотка, Кофе с Молоком, Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная, Оливковое Масло, Магнит Морковь Свежая. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|
|
|