在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.2 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1426 千卡
|
脂肪: 65.07克 | 蛋白质: 111.07克 | 碳水物: 101.00克.
早餐: Prime Star Кофе Латте, Prime Легендарная Воздушная Запеканка Прайм. 午餐: Растительное Масло, Судак Жареный, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Сладкий Красный Перец. 晚餐: SPAR Сырники Творожные Жареные, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Вкуссвилл Куриная Грудка с Грибами и Пенне. 小食/其他: Sporty Печенье Черника , RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Президент Сыр Плавленный Чеддер. 更多的......
|
一个星期减少2.5 公斤
|
|
|