在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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76.7 公斤
最近减少: 20.4 公斤.
还有: 13.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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810 千卡
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脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 40.25克 | 碳水物: 103.72克.
早餐: Nissin Longer Stick Biscuits, Perkedel Jagung, Herbalife F1 Shake Mix. 午餐: Finna Sambal Ijo Uleg, Daun Singkong, Pepes Tahu, Telur Dadar, Nasi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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