|
- 300 гр!!! Юхууу!!!💃💃💃
|
82.8 公斤
最近减少: 19.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2023 千卡
|
脂肪: 55.65克 | 蛋白质: 90.54克 | 碳水物: 145.69克.
早餐: Дикси Пастила, Кофе, Авокадо Авокадо, Помидоры, Домашняя "Альметта", Мореслав Форель Слабосолёная, Овсяноблин. 午餐: Ярославский Бройлер Медальоны в Рисовых Хлопьях, Коломенское Хлеб Дарницкий, Домик в деревне Сметана 15%, Винегрет. 晚餐: Кофе, Домашняя "Альметта", Каждый День Лаваш Армянский, Heinz Salsa Соус, Русский аппетит Горчица Русская, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Помидоры, Огурец, Салат из Капусты. 小食/其他: Водка. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|