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Ihrgendwie ist's langsam schleimig im Schneckenland. Stillstand wieder mal aufgrund schlechter Entscheidungen. Die Schnecke war da! 🐌
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72.9 公斤
最近减少: 47.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 59.11克 | 蛋白质: 59.02克 | 碳水物: 93.18克.
早餐: Brandt Zwieback, Puda Brauner Rohr-Rohzucker, Activia Natur 1,5% Fett (125g), Alpro Sojamilch. 午餐: Frico Gouda Jung, Aldi Maelkebotte, Wasa Vollkorn. 晚餐: Homann Pommes Sauce , Hofburger Gouda, Aldi Maelkebotte , Goldähren Mehrkorn Toastbrötchen, Gut & Günstig Sardinen Filets, Gekochtes Ei, Maggi Gekörnte Brühe, 3 Glocken Buchstaben Nudeln. 小食/其他: Diamant Würfelzucker, Babybel Babybel Mini 45% Fett I.Tr. (7 Portionen X 20G = 140G) . 更多的......
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稳定体重
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