在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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88.5 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 23.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1196 千卡
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脂肪: 58.24克 | 蛋白质: 77.72克 | 碳水物: 98.00克.
午餐: Pakcoy, Ikan Lele Panggang, Nasi Merah. 晚餐: Cap Cay Kuah, Telur Puyuh, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 小食/其他: Kacang Almond, Kacang Mete, Jeruk, Rebo Kuaci Original. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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