在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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65.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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918 千卡
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脂肪: 21.77克 | 蛋白质: 116.63克 | 碳水物: 71.76克.
早餐: Лаваш Тонкий Б/Д ИП Галстян , Рузское Молоко Творог Обезжиренный, Myprotein Total Protein, Пестравка Сыр Полутвёрдый Легкий /Пестравка/, Творог 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Solgar Evening Primrose Oil 1300 Mg, Myprotein Omega 3. 午餐: Дикие Радужные Форели, Овощи тушеные. 更多的......
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一个星期减少10.5 公斤
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