在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
52.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
758 千卡
|
脂肪: 25.18克 | 蛋白质: 32.34克 | 碳水物: 101.25克.
早餐: Магнит Грейпфрут , Кофе, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Хлеб Бородинский, Болгарский Перец, Красные Помидоры. 午餐: Лента Морс Клюквенный , Салат с Крабовыми Палочками, Лазанья. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|