在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 不选择.
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1416 千卡
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脂肪: 62.16克 | 蛋白质: 45.84克 | 碳水物: 174.85克.
早餐: Mermelada de Naranja, Queso Crema (Semi Descremado), Café Cortado, Tostadas. 午餐: Carne Asada, Arroz Integral (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Huevo (Entero). 晚餐: Queso Gouda, Sopa de Verduras (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 小食/其他: Mate, Mandarinas, Queso Crema, Tostadas. 更多的......
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