在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
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54.6 公斤
最近减少: 19.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1400 千卡
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脂肪: 50.83克 | 蛋白质: 46.34克 | 碳水物: 188.31克.
早餐: Kopi Luwak White Koffie Original, Ubi Goreng, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. 午餐: Cheetos Cheetos Net BBQ, Choki Choki Chococashew, Khong Guan Malkist Seaweed, Nasi Putih, Ayam Brand Ayam Geprek. 晚餐: ABC Kecap Manis, Gula Pasir, Tempe Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Nabati Hanzel. 更多的......
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1556 千卡
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运动:
购物 - 20 分钟, 喂奶 - 1 小时, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 骑摩托车 - 30 分钟, 看电视 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 12 小时 和 50 分钟. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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