在2020年10月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.1 公斤
最近减少: 12.7 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
935 千卡
|
脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 36.09克 | 碳水物: 141.21克.
早餐: Кофе с Молоком, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. 午餐: Пятерочка Хурма, Белый Хлеб, Щи с Квашеной Капустой 24.11.19. 小食/其他: Вареное Яйцо, Окей Груша Конференс, Перекресток Варенье Малиновое, Блин. 更多的......
|
一星期增加1.1 公斤
|