在2020年10月28日体重纪录(没有日志纪录)
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45.4 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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515 千卡
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脂肪: 8.93克 | 蛋白质: 32.19克 | 碳水物: 79.02克.
早餐: Banana, M&S Soft Flour Tortilla , PB2 Powdered Peanut Butter. 午餐: Cherry Tomatoes, 豆干, Mushrooms, Apple, Lettuce, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), 承新 豆腐皮, NOW Real Food Organic Textured Soy Protein. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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