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Día agitado, poco entrenamiento y mucho estrés con el comienzo de las evaluaciones 😭
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47.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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986 千卡
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脂肪: 35.41克 | 蛋白质: 39.82克 | 碳水物: 129.14克.
早餐: Queso Mozzarella (Leche Entera), Hallulla, Té sin Azúcar. 午餐: Colun Queso Gouda Laminado, Salsa de Tomate, Fideos, Glico Pocky, Empanada de Queso. 小食/其他: Colun Yoghurt Batido Light, Manzana. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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