在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
71 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1180 千卡
|
脂肪: 36.67克 | 蛋白质: 32.79克 | 碳水物: 183.00克.
早餐: Marilan Biscoito de Maisena, Tapioca de Frango. 午餐: Nissin Miojo de Frango Assado com Toque de Limão . 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 小食/其他: Banana Prata. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|