在2020年07月3日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 17.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 19.37克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 77.32克.
早餐: Adria Bolacha Água e Sal, Café com Açúcar. 午餐: Frango Desfiado, Batata Doce Cozida. 晚餐: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. 小食/其他: Suco de Couve com Limão. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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