在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1729 千卡
|
脂肪: 70.02克 | 蛋白质: 111.62克 | 碳水物: 167.30克.
早餐: Коммунарка Конфеты Белорусские, Кофе с Молоком, Банан, Овсяные Хлопья Экстра #3, Молоко 2,5%, Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо. 午餐: Печенье, Щи Кислые, Голубец. 晚餐: Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Творог 5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное, Barilla Макароны Отварные. 小食/其他: Сыр Чеддер, Экспонента Сыр, Кофе с Молоком, Евроопт Банан, Мёд, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Пан Крупка Крахмал Кукурузный, Яйцо, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|