在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
102.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1452 千卡
|
脂肪: 75.28克 | 蛋白质: 80.78克 | 碳水物: 117.50克.
早餐: Jasmine Gergelim Branco Natural, Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Apresuntado, Queijo Cheddar, Café com Açúcar, Crepioca. 午餐: Macarrão, Friboi Costela Bovina Cozida, Couve Manteiga Crua, Alface. 晚餐: Molho de Mostarda e Mel, Batata Doce Cozida, Alface, Ovo Cozido. 小食/其他: Wickbold Bisnaguinha Integral, Hambúrguer Caseiro, Laranjas, Leven Biscoito de Polvilho Sabor Queijo, Banana Prata. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|