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rinimocko的日记, 2020年10月27日

在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
86.1 公斤 最近减少: 4.6 公斤.    还有: 25.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月27日:
1031 千卡 脂肪: 34.37克 | 蛋白质: 68.21克 | 碳水物: 112.52克.   早餐: Bubur Ayam. 午餐: Nasi Basmati, Kerupuk Putih, Karedok, Ikan Gurame. 晚餐: Pepaya. 小食/其他: Tahu Isi, Melon. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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