在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87.4 公斤
最近减少: 48.3 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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834 千卡
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脂肪: 34.47克 | 蛋白质: 27.12克 | 碳水物: 108.75克.
早餐: Alpes Pão de Centeio, Becel Margarina Original, Café com Leite Integral, Sadia Mortadela Defumada. 午餐: Melancia, Pif Paf Escondidinho de Carne, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Alface. 晚餐: Sadia Mortadela Defumada, Piá Requeijão Light (30g), Alpes Pão de Centeio, Café com Leite Integral. 小食/其他: Sadia Mortadela Defumada, Magitlec Pipoca Doce, Ruffles Ruffles Queijo, Pipoca. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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