在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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78.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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968 千卡
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脂肪: 41.07克 | 蛋白质: 102.86克 | 碳水物: 48.74克.
早餐: Hércules Manteiga com Sal, Bauducco Torrada Tradicional . 午餐: Qualitá Tomate Grape, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. 晚餐: Qualitá Tomate Grape, Quiabo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Santo Antônio Amendoim Torrado sem Pele, Vitafor Isocrisp Amendoim. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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