在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
76.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 49.88克 | 蛋白质: 87.63克 | 碳水物: 142.09克.
早餐: Café con Leche Descremada. 午餐: Almendras. 晚餐: Café con Leche Descremada, Pan de Queso, Puré de Papa, Chuleta de Cerdo. 小食/其他: Café con Leche Descremada, Paladini Jamón Cocido, Queso Feta, Green Hills Té con Leche y Azúcar. 更多的......
|
一星期增加3.5 公斤
|