在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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673 千卡
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脂肪: 13.19克 | 蛋白质: 40.70克 | 碳水物: 104.13克.
早餐: Pão Integral, Banana Prata, Brasfrut Polpa de Mamão. 午餐: Arroz Branco (Cozido), Pronto Light Frango Grelhado (Limão Siciliano), Ovo Ovo, Liv Up Espinafre Refogado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Great Value Maçã. 小食/其他: Melancia. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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