在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
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96.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1901 千卡
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脂肪: 59.34克 | 蛋白质: 93.80克 | 碳水物: 248.86克.
早餐: Wickbold Pão Chia & Macadâmia Integral, Danone YoPRO Chocolate, Cake Now Bolo de Brigadeiro de Panela Individual. 午餐: Maçãs Gala, Bauducco Wafer Chocolate, Oba Hortaliças Higienizadas - Mix Tropical. 晚餐: Bauducco Wafer Chocolate, Wickbold Pão Chia & Macadâmia Integral, Nutryllack Bananada com Ameixa, Regina Filé de Frango. 小食/其他: Danone YoPRO Chocolate, Marilan Magic Toast Light, Wickbold Pão Chia & Macadâmia Integral, Yakult Yakult, Cake Now Bolo de Brigadeiro de Panela Individual. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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