在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.7 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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707 千卡
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脂肪: 11.99克 | 蛋白质: 51.74克 | 碳水物: 94.02克.
早餐: Kellogg's Frosties. 午餐: Tomatenblokjes Natuur, butternut pompoen, Beef Stock. 晚餐: Bertolli Bakken en Braden met Olijfolie, Boni Jonge Wortelen Extra Fijn, Delhaize Extra Fijne Erwten en Jonge Wortelen, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Delhaize Pepersteak. 小食/其他: Boni Augurken op Azijn, Fanta Zero Orange, Peren, Vitalinea Yoghurt Perzik. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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