|
0.1 kg w dol, niby nic ale lepiej jak 0,1 w gore 😂
#ketowyzwanie2020 #90 #zdrowie
|
110.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 15.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1910 千卡
|
脂肪: 173.88克 | 蛋白质: 69.56克 | 碳水物: 27.47克.
早餐: Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 午餐: Oleofarm Olej z Awokado, Ogórek Kiszony , Oliwa z Oliwek, Kraina Mięsa Tatar Wołowy. 晚餐: Lisner Śledzik Na Raz Z Suszonymi Pomidorami, Świeża Kiełbasa Wieprzowa. 小食/其他: Orzechy Włoskie, Orzechy Laskowe. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|