在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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63.6 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1387 千卡
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脂肪: 38.72克 | 蛋白质: 61.58克 | 碳水物: 193.79克.
早餐: Isola Bio Latte di Nocciola, Coop Avocado, Alce Nero Cacao Amaro in Polvere, Perugina Cacao Amaro, Carrefour Fette Biscottate Integrali, Chiquita Banana, Melinda Mela Golden. 午餐: Isey Skyr Naturale, Alce Nero Farina di Riso Macinata a Pietra, Olio Extra Vergine di Oliva, Noberasco Noci, Pasta all'uovo Secca. 晚餐: Milbona Skyrella, la Piemontesina Uova, Valfrutta Fagioli Cannellini, Conad Biete Erbette , Spinaci, Alce Nero Minestrone Delicato. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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