在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.3 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1169 千卡
|
脂肪: 29.73克 | 蛋白质: 34.79克 | 碳水物: 192.53克.
早餐: Красный Яр Кольцо Заварное с Творожным Кремом , ВкусВилл Баба Ромовая, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Лапша. 晚餐: Сухари, Картофель Отварной, Ашан Котлеты Куриные Запеченые. 小食/其他: Варенье, Яблочное Варенье, Карамель. 更多的......
|
一星期增加6.3 公斤
|
|
|