在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.1 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1250 千卡
|
脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 63.09克 | 碳水物: 137.49克.
早餐: Чай, Посиделкино Овсяное Печенье с Шоколадными Кусочками. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью, Лимак Хлеб Пеклеванный. 晚餐: Лимак Батон Нарезной, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Лимак Хлеб Пеклеванный, Гусиное Мясо. 小食/其他: Чай, Ашан Сыр Российский 50%, Лимак Батон Нарезной. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|