在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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70.4 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2551 千卡
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脂肪: 70.77克 | 蛋白质: 113.78克 | 碳水物: 357.36克.
早餐: Noberasco Ananas Disidratato , Certossa Fette Biscottate Integrali, Zymil Yogurt alla Greca Mirtillo, Orto d'Autore Marmellata di Mirtilli, Nocciole, Pam Panorama Succo 100% Tropicale. 午餐: Milbona Creme Dessert al Cioccolato, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Coop Crostini con Farina Integrale, Finocchio Crudo, Amadori Coscia di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Peperoncino Banana Pepper. 晚餐: OK Bio Mini Gallette di Mais, Cameo Snack Friends Sticks, Fichi, Calvé Maionese, Wasa Fit, Kania Dressing Erbette , Uovo, Alpen Fest Cavolo Rosso, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Fatina Datteri, Cavolini di Bruxelles. 小食/其他: Coop Cioccolato Fondente Extra senza Zucchero, Ambrosoli Miele Ambrosoli, Tè senza Zucchero. 更多的......
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一星期增加4.9 公斤
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