在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
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102.4 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 20.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2515 千卡
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脂肪: 70.16克 | 蛋白质: 88.16克 | 碳水物: 400.73克.
早餐: Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Mis Köy Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Susamlı Simit. 午餐: Sek Ayran, Deli2go Mozzarella & Jambon. 晚餐: Doğanay Şalgam Suyu, Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Etsiz Domates Soslu Makarna, Kıymalı Patlıcan Yemeği, Domates Çorbası. 小食/其他: Sert Şeker, Mandalina, Sert Şeker, Mandalina, Malatya Pazarı Cevizli Dut Pestili. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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