在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 67.19克 | 蛋白质: 86.95克 | 碳水物: 109.11克.
早餐: Ярче Конфеты, Twix Mini, Наше Молоко 3,2%, Первый Вкус Масло Сливочное Деревенское 82,5%, Белый Хлеб, Сыр Сулугуни, Сыр Голландский, Яйцо. 晚餐: Хлеб Бородинский, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Чай с Молоком, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Чай с Молоком, Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|
|
|