在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.6 公斤
最近减少: 18.1 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1276 千卡
|
脂肪: 108.49克 | 蛋白质: 58.87克 | 碳水物: 15.73克.
早餐: Елизавета Хлебцы Вафельные, Город Сыра Голландский Сыр, Вареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Рогачев Масло Сливочное 82.5%. 午餐: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Polezzno Миндальные Лепестки, Компас Здоровья Семена Чиа, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Творожная запеканка. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Мираторг Рулька Свиная. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|