在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1783 千卡
|
脂肪: 89.49克 | 蛋白质: 72.05克 | 碳水物: 169.13克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,2%, Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Помидоры, Nutiva Кокосовый Сахар, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо. 午餐: Останкино Колбаса Любительская , Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной. 晚餐: Сало, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Огурец, Квашеная Капуста, Grow Food Запечённое Филе Индейки. 小食/其他: Стоевъ Апельсины Протертые с Сахаром, Творог 5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Лента Хурма. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|