在2020年10月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
66 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 10.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1101 千卡
|
脂肪: 39.65克 | 蛋白质: 41.01克 | 碳水物: 150.54克.
早餐: Bananas , Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Apples . 午餐: Kings Delight Peanut Burger, Niger Biscuit Sesamix Crackers. 晚餐: Tigernut Milk Tigernut Milk, Fried Chicken No Coating (Skin Eaten), Nigerian Meal Nigerian Stew , Agidi Agidi (Eko). 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|