在2020年10月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1925 千卡
|
脂肪: 92.09克 | 蛋白质: 119.60克 | 碳水物: 166.95克.
早餐: Ирис Лён Коричневый, Любава Кефир 1%, Ильинское Творог 1,8% Обезжиренный, Яйцо Куриное. 午餐: Добрович Творог. 晚餐: Ватрушка с Творогом, Mirel Профитроли с Пломбирным Кремом, Магнат Double Фисташка, Сернурский Сырзавод Сернурская Рикотта 9%, Яйцо Куриное, Добрович Молоко 1,5%, SUS Group Арахис Жареный Соленый , Любава Кефир 1%, Добрович Творог, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Любава Кефир 1%, Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|